Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 39,40g | Prot: 73,59g | Carb: 117,52g.
Colazione: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Изюм, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Сметана 20%, Лаваш Армянский Ип Навасардян , Берёзка Филе Куриное Запечённое , Морковь, Лук, Дядя Ваня Фасоль. Cena: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вкусный День Творожный Продукт 5%. Snacks/Altro: Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|