|
вчера Тренировка
1 МЦ
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3227 kcal
|
Gras: 143,39g | Prot: 145,29g | Carb: 337,86g.
Colazione: Вологжанин Яйцо Куриное, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Король Сыров Классический, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%. Pranzo: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Русская Печь Печенье Злаковое Демидовское, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Grovo Желток, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Магнит Картофель, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Лакомка Тульский Пряник, Русская Печь Печенье Злаковое Демидовское, Яркая Цена Печенье Старорусское, Вологжанка Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|