Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 63,96g | Prot: 118,75g | Carb: 109,42g.
Colazione: Ёбатон Печенье в Глазури, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Pranzo: Сухари, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Простоквашино Ряженка 4%, Большая Кружка Ряженка 4%, Болгарский Перец, Карат Сыр Лёгкий Натуральный , ВкусВилл Гречневый Ляпун, Дома Куриный Бульон из Грудки, Диво Холодец Куриный . Snacks/Altro: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|