Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2014
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 13,20g | Prot: 133,85g | Carb: 125,22g.
Colazione: Coffee (Espresso Brewed) , Silk Pure Unsweetened Almond Milk, Granulated Sugar . Pranzo: Bananas , Publix Lean Ground Turkey Breast, Fresh Express Spring Mix, Cucumber (Peeled) , Black Olives, President Fat Free Feta Cheese, Tomatoes, Kroger Red Wine Vinegar, Red Onions. Cena: Red Onions, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Publix Lean Ground Turkey Breast, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Snacks/Altro: Kellogg's All-Bran Complete Wheat Flakes, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dmgarcia13
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