Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
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42,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 128,20g | Carb: 159,04g.
Colazione: Puro WPRO Milk Tea, Puro WPRO Milk Tea, Jeruk, Susu Kedelai. Pranzo: Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Altro: Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Pisang, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Nescafe Classic. Di più...
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424 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 10 minuti, Salto con la Corda - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di prod by suga.
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