Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1028 kcal
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Gras: 38,61g | Prot: 87,95g | Carb: 87,33g.
Colazione: Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Çilek, Yulaf. Cena: Türlü, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Ketçap, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Crispy Glutensiz Mısır Gevreği (Crispy). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yaswinbh
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