Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 67,68g | Prot: 141,16g | Carb: 76,45g.
Colazione: Экомилк Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Жареное Яйцо. Pranzo: Ряба Майонез Провансаль, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Грейпфрут, Элика Весенние Овощи. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 2,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|