Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 68,35g | Prot: 65,14g | Carb: 204,42g.
Colazione: Nescafe Sütlü Köpüklü. Pranzo: McDonald's Çikolatalı Donut, Donut. Cena: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Harras Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Mercimek Köftesi, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Limonata. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mavimelekyagmur
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