Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1904 kcal
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Gras: 66,47g | Prot: 72,01g | Carb: 256,79g.
Colazione: Soprole Mantequilla con Sal, Arepa, Leche Deslactosada Alqueria, Cereal, Huevo Frito. Pranzo: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Agua de Panela, Carne de Res, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Chai Latte, Mantequilla, Pan Blanco, Alpina Quesito Alpina. Di più...
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2185 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Tefa05
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