Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 24,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 52,34g | Prot: 74,23g | Carb: 214,95g.
Colazione: Clementines , Great Value Cashew Halves & Pieces, Post Raisin Bran. Pranzo: Great Value Cashew Halves & Pieces, Apples , Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides. Cena: Chicken Drumstick, Great Value Cashew Halves & Pieces, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack. Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Thick_MrsSheppard
|