Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 73,40g | Prot: 98,25g | Carb: 138,29g.
Colazione: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Ичалки Сыр Диетический 27%, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Геркулес Геркулес. Pranzo: Помидоры, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Smart Крупа Перловая, Огурец (с Кожурой). Cena: Морковь. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Морковь. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|