Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
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51 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 55,58g | Prot: 47,88g | Carb: 177,32g.
Colazione: Telur Rebus, Telur Rebus. Pranzo: Selada Kol, Tahu Goreng, Telur Dadar, Kentang Goreng, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Cena: Nasi Putih, Kentang Goreng, Telur Dadar, Tahu Goreng, Selada Kol. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayu ispi
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