Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2011
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 69,95g | Prot: 96,09g | Carb: 159,46g.
Colazione: trader joe's crab meat, egg, pam olive oil spray, organic cold flax, organic oats & flax oatmeal. Pranzo: swiss chard, sweet red onion, red bell peppers, olive oil, salmon, cooked white rice. Cena: sweet red onion, cilantro, fresh mozzarella cheese, grilled chicken breast strips, trader joe's thai peanut satay sauce, whole wheat tortilla. Snacks/Altro: Organic popcorn - fleur de sel, strawberries, Churro, Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels 100 Calorie Pack, trader joe's white cheddar puffs, sea salt & turbinado sugar dark chocolate almonds, french vanilla coffee mate, coffee, vitafusion fiber gummies. Di più...
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1909 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 10 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di juneybugg
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