Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
48 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 84,90g | Prot: 91,39g | Carb: 185,41g.
Colazione: Беларусь Сыр Российский, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Красный Октябрь Конфета Каракум, Магнит Банан, Сливочное Масло. Pranzo: Теремок Морс Клюквенный, Рис Отварной, Виктория Свинина в Сырном Кляре. Cena: Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Простоквашино Молоко 3,2%, Зелёный Луг Снежок 2,5%, Коровкино Творог 2%. Snacks/Altro: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|