Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 49,03g | Prot: 61,05g | Carb: 212,59g.
Colazione: Мерси Конфеты, Олимп Блинчики с Творогом. Pranzo: Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое, Ого Отруби Пшеничные, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Гречка Отварная. Cena: Русское Море Кета Запечённая, Пекинская Капуста, Голден Яблоко . Snacks/Altro: Neste Шоколадная Конфета со Вкусом Брауни, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кузя Мороженое, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|