Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1932 kcal
|
Gras: 64,42g | Prot: 115,62g | Carb: 230,53g.
Colazione: Good Food Инжир Сушеный, Голубика, Клубника, Талицкий Молочный Завод Ряженка, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Pranzo: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Alpro Almond Barista, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Свекла Вареная, Ашан Яблоко, Националь Маш, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Окорок из Баранины Сыровяленный, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Cena: Лента Яблоко, ВкусВилл Окорок из Баранины Сыровяленный, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Barilla Collezione Mezze Penne Tricolore, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Свекла Вареная, ВкусВилл Холодец Куриный. Snacks/Altro: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Талицкий Молочный Завод Ряженка. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|