Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 43,18g | Prot: 103,09g | Carb: 84,26g.
Colazione: Бахетле Хлеб Зерновой Ржаной, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ветчина из Индейки Самокат, Жареное Яйцо. Pranzo: Maggi Супер Приправа 10 Овощей, Бульон из Индейки, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Cena: Клубника, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сахар, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МysteryMi
|