Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
67 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 58,15g | Prot: 78,64g | Carb: 144,16g.
Colazione: Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Увелка Каша Дружба. Dopo Colazione: High Protein Bar Crunch Banana With Chocolate Drops. Pranzo: ВкусВилл Хлеб Гречишный, Перец, Фаршированный Говяжкой. Dopo Pranzo: ВкусВилл Хлеб Гречишный, Лента Сыр Творожный Сливочный, Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Огурец, Куриная Грудка. Cena: Dr. Korner Хлебцы, Авокадо Авокадо, Помидоры, Global Village Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг, Огурец, Кедровые Орехи . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Soleil_09
|