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KFA 16,2 Wasser 57,6
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82 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 27,61g | Prot: 54,15g | Carb: 225,00g.
Colazione: Aldi Schokobrötchen, 3 Bears Porridge Kerniger Klassiker, My Muesli Porridge, Aldi Trauben Kernlos. Pranzo: Aldi Kochschinken, Aldi Kaiserbrötchen, Käsestange. Cena: REWE Gnocchi, Zwiebeln, Zucchini, Karotten, ORO di Parma Passierte Tomaten, Aldi Rote Paprika, Champignons Frisch. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di B-Rocker
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