Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 55,96g | Prot: 117,26g | Carb: 90,58g.
Colazione: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint. Pranzo: Dada Ayam BBQ, Nasi Loca Nasi Goreng Daging Asap. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Paha Ayam Panggang, Kue Pancong. Snacks/Altro: Roove Collagen Drink, Minie Calories Nastar Cheese ( Minie Calories ), Nasi Loca Ice Cream Fresh Vanilla. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di R Isma...
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