Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
117,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
950 kcal
|
Gras: 13,69g | Prot: 39,75g | Carb: 169,54g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Вьетконг Папая Сушеная. Pranzo: Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Леовит Гречка Охотничья, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Картофель с Цыпленком, Тамбовские Разносолы Капуста Маринованная. Snacks/Altro: Молочная Станция Кефир 1%, Молочная Станция Кефир Обезжиренный. Di più...
|
|
3243 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 4linetta4
|