Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 64,81g | Prot: 132,35g | Carb: 109,21g.
Colazione: Вареное Яйцо, Лента Яблоко, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, Мирамар Форель. Pranzo: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Ашан Киви, Перекресток Люля-Кебаб из Баранины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Пекинская Капуста. Cena: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Замороженная Вишня, Макфа Пшеничная Мука. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|