Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 38,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 25,61g | Prot: 141,41g | Carb: 227,60g.
Colazione: Станция Молочная Сливки 10%, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Увелка Гречка . Cena: Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Oltermanni Сыр Полутвердый, ВкусВилл Яичный Белок, Минтай, Яблоко. Snacks/Altro: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeypopov168
|