Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 40,47g | Prot: 70,03g | Carb: 175,74g.
Colazione: Coffee, 2% Fat Milk, Spilva Zemeņu Ievārījums , Oatmeal. Pranzo: Mixed Nuts, Banana. Cena: Goccia D'oro Balsamico, Lettuce, Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), White Rice. Snacks/Altro: Mājas Plombīrs . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di zane_all
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