Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 73,43g | Prot: 86,67g | Carb: 192,71g.
Colazione: Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Podravka Vegeta Natur, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Biedronka Pieczarki, Piątnica Śmietana 18%, Ser Gouda, Zwykły Cieńki Naleśnik. Cena: Nesquik Kakao, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Podravka Vegeta Natur, Cukier, Piątnica Śmietana 18%. Snacks/Altro: Snack Day Chipsy Smak Papryka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|