Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2452 kcal
|
Gras: 132,55g | Prot: 164,85g | Carb: 167,43g.
Colazione: Vici Лосось Слабосоленый, Белый Город Молоко 2,5%, Мегамарт Авокадо, Салтовский Хлеб Диабетический, Вологодское Яйцо, Миланья Сырок Глазированный. Pranzo: Протеиновое желе, Салтовский Хлеб Диабетический, Золото Сеймы Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Свиная Отбивная, Главпродукт Горчица Французская, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Верес Горошек Зеленый. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Hortex Летние Овощи, Ласунка Мороженое Фисташка , Смартори Котлета Куриная Жареная, Протеиновое желе. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|