Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 41,19g | Prot: 125,24g | Carb: 14,63g.
Colazione: Nescafé Classic, Eroski Salvado de Avena, GutBio Sesamo, Eroski Leche Soja Calcio Ligera, Eroski Surimi Palitos Sabor Cangrejo. Pranzo: ElPozo Fiambre Pavo Sandwich, Carrefour Atun Claro al Natural, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo. Cena: Cooked Salmon. Snacks/Altro: Hacendado Salchichas de Pollo y Pavo, Skinless Chicken Breast, Boiled Egg. Di più...
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1886 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Montorix
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