Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
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119,6 kg
Perso fino ad ora: 40,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 67,41g | Prot: 82,18g | Carb: 30,99g.
Cena: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Tomatoes. Snacks/Altro: Pink Lady Apples, Cheddar Cheese, Lyttos Pot Set Greek Style Yogurt. Di più...
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3679 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di albyoz
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