Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2022
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66 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 56,21g | Prot: 59,86g | Carb: 169,59g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Roka Marulu, Domatesler, Wasa Fibre, Salatalık. Pranzo: Wasa Fibre, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Wasa Fibre, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pırasa Yemeği. Snacks/Altro: Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Elma, Ceviz, Hurma, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohomora--
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