Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 42,31g | Prot: 41,52g | Carb: 141,06g.
Colazione: Oatly Kauramaito, Kahvi. Pranzo: Suklaajäätelö, Sushi. Cena: Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Atria Italiansalaatti, Rainbow Halloumi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Oliiviöljy, Parsa. Snacks/Altro: Rainbow Kuiva Omenasiideri. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
19 mag 22 da utente: heepoxx
|
@Heepoxx No ei ole oma vaaka, mutta mennään nyt kuitenkin tällä. 😁 Parempi mitä se edellinen ei oma vaaka. 🤣
19 mag 22 da utente: Vnica83
|
19 mag 22 da utente: .Alberto
|
Appe64 juu 😁, yllättävän hyvä ottaen huomioon etten ole kovin fiksusti syönyt. Pelkäsin kyllä plussaa. Ehkä nämä remppahommat kuluttaneet sitten hyvin. 😁
19 mag 22 da utente: Vnica83
|
Kyllä varmasti, huomasin ettei kovinkaan suuri liikunnan määrä tarvi olla niin se vauhdittaa pudotusta. 👍
21 mag 22 da utente: .Alberto
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vnica83
|