Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2014
|
105,2 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2147 kcal
|
Gras: 77,07g | Prot: 92,20g | Carb: 272,32g.
Pranzo: Smucker's Strawberry Jam, Heinz Ketchup Packet, Dinner Rolls, green giant steamers- sugar snap peas, Baked Potato (Peel Eaten), Green String Beans, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Greek yogurt vanilla berry bar, Jelly Belly Jelly Beans, Planters Cashew Halves & Pieces, Italian Salad Dressing, Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Snacks/Altro: Zone Perfect Greek Yogurt - Chocolate, Mars Milky Way Bar, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RikuHearts
|