Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 85,09g | Prot: 92,28g | Carb: 41,13g.
Pranzo: Bacon, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Walmart Queijo Mussarela, Abobrinha Cozida, Batata Inglesa. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Abacate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Saudali Linguiça Calabresa Fina Saudalinha, Walmart Queijo Mussarela, Abobrinha Cozida. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suzane Guimarães
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