Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 63,77g | Prot: 117,45g | Carb: 115,57g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Боковник Нерки, Атрахимович Хлеб Ржаной Пшеничный Формовой, Магнит Сыр Адыгейский. Pranzo: Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Лента Яблоко, Снежок Снежок 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Altro: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Energy Smart Коктейль Фисташка. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|