Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
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88 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 80,08g | Prot: 81,15g | Carb: 143,18g.
Colazione: Die Deichkäserei Küstenkäse, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig, Tomaten, Rote Paprika, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Pranzo: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Lidl Quarkriegel . Cena: Rama Culinesse, Baby-Spinat, Ketchup, Schaschlik. Snacks/Altro: Aldi Cashewkerne, Choceur Erfrischungsstäbchen. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kikiontop
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