Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 29,02g | Prot: 83,33g | Carb: 161,35g.
Colazione: Jeruk, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Kobe Boncabe Lv 15, Telur, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Pranzo: Kacang Almond, BonCabe Boncabe, Totole Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Daun Bawang, Tomat Ceri, Cabai Merah atau Rawit, Shirataki Mie Kering Shirataki, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Kacang Almond, Kelor, Telur, Jeruk, Dada Ayam, Pisang, Shirataki Mie Kering Shirataki. Snacks/Altro: Tepung Putih, Air. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lfanri
|