|
Nie w tą stronę, droga wago.
Raz w miesiącu zatrzymuję wodę, także nie bardzo przejmuję się tymi dodatnimi kg.
|
111,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 104,32g | Prot: 54,45g | Carb: 11,95g.
Colazione: Dziczyzna, Łaciate Śmietanka Łaciata 36%, Auchan Olej Kokosowy Rafinowany, Szparagi, Tarczyński Kabanosy Chilli, Kraina Wędlin Salceson Wieprzowy. Di più...
|
|
4420 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 15 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Supermercato Shopping - 2 ore, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 20 minuti, Riposare - 11 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
 Commenti
pewnie że nie ma się co przejmować tylko nie poddawać się. ja np mniej ważyłam przed Red week niż po ,a niby powinno być odwrotnie bo się płyny zatrzymuje.
20 mag 22 da utente: magdaaaaaaaaa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zakręcona
|