Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 25,60g | Prot: 74,94g | Carb: 105,61g.
Colazione: X-Tra Vadelmakeitto Light, Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Pranzo: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Saarioinen Sweet Chili-Kastike, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kypsennetty Lohi. Cena: Saarioinen Sweet Chili-Kastike, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva). Snacks/Altro: Mehustamo Bestikset Smoothie, Valio Oltermanni, Becel Kevyt Margariini, Fazer Puikula Pehmeämpi Täysjyvä. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ruusunverso
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