Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 69,79g | Prot: 48,31g | Carb: 161,00g.
Pranzo: Lidl Laugenbrötchen, Lidl Salatgurke, Tomaten, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Philadelphia Schnittlauch, Lidl Laugenbrötchen. Cena: Rucola, Metzgerfrisch Leberkäse. Snacks/Altro: Weißwein, Confiserie Firenze Donauwelle, Streuselkuchen. Di più...
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2573 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di newlife1991
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