Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 78,29g | Prot: 61,36g | Carb: 102,88g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Город Сыра Сыр Гурманский, Малаховский Мясокомбинат Карбонат, Черемушки Хлеб Полюшко, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Слабое Кофе с Сахаром, Редис, Гречка с курицей под сыром. Cena: Palermo Сыр Твёрдый, Dial Export Масло Чесночное, Шебекинские Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Огурец (с Кожурой), Palermo Сыр Твёрдый, Мясницкий Ряд Карбонат, Черемушки Хлеб Полюшко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniutochk.a
|