Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 56,73g | Prot: 114,35g | Carb: 139,55g.
Colazione: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Зеленое Яблоко, Лужайкино Творог 5%. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Solvie Protein Biscuits Банан, Smartbar Protein Bar Banana. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sssabrina.a
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