Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2241 kcal
|
Gras: 93,76g | Prot: 140,93g | Carb: 207,77g.
Colazione: Лужайкино Сметана 20%, Ясно Солнышко Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Kinder Delice, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Pranzo: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Penne Rigate, Пятерочка Сыр Гауда 45%. Cena: Яйцо, Barilla Спагетти Отварные, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Спагетти Болоньезе, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Smartbar Protein Bar Banana. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sssabrina.a
|