Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 43,71g | Prot: 103,05g | Carb: 83,59g.
Colazione: Chicken Breast, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cucumber (Peeled) , Boiled Egg. Pranzo: Beets (Drained Solids, Canned) , Stiebs Pomegranate Seeds, Oranges , Chicken Breast. Cena: Aladdin's Eatery Lamb Rolled Pita, Cava Tomato + Onion Salad, Stars Egg Salad . Snacks/Altro: Planet Oat Oatmilk, Coffee, Myprotein The Whey. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gruba1973
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