Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2394 kcal
|
Gras: 115,31g | Prot: 171,44g | Carb: 176,40g.
Colazione: Кедровые Орехи , Вкусняев Молоко 1,5%, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Луковый пирог с брынзой. Pranzo: Кабачок, Приготовленная Спаржа (Свежая), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кинг Фрост Морской Коктейль, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Cena: Мушмула, Помидоры, Перекресток Чиабатта , Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью, Комо Сыр с Трюфелем, Деликатесофф Рулет из Индейки Филейный. Snacks/Altro: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Помидоры, Белая Дача Рукола. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|