Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
|
112,3 kg
Perso fino ad ora: 43,2 kg.
Rimanenti: 41,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2194 kcal
|
Gras: 109,37g | Prot: 91,35g | Carb: 216,11g.
Colazione: Капучино, Горячие Бутерброд. Pranzo: ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Cena: Табрис Булочка Бутербродная, Табрис Соус Цахтон, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. Snacks/Altro: Сметана , Табрис Пельмени , Haribo Червячки , Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлебец, Хрустим Багет Красная Икра. Di più...
|
|
472 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|