Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
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114,5 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 81,75g | Prot: 147,15g | Carb: 171,98g.
Colazione: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Luna Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut, Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte. Cena: Baja Cafe Mild Salsa, Daisy Light Sour Cream, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Cooking with Spinach Classic Spinach, Mushrooms, Marketside Grass Fed Ground Beef. Snacks/Altro: Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Venti), Luna Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Slmshdy
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