Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 42,58g | Prot: 81,42g | Carb: 145,31g.
Colazione: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo , Gengibre (Pó) Moído , Lombo de Porco Assado (Tabela Tucunduva), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO). Cena: Valda Pastilha Valda Friends, Lacta Lacta Intense 60% Original, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO). Snacks/Altro: Caqui Chocolate Cru (TACO). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Paula Emmel
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