Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
887 kcal
|
Gras: 26,29g | Prot: 84,11g | Carb: 74,76g.
Colazione: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком, Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Pranzo: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Руккола, Куриное Филе. Cena: Сэн Сой Нори, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Магнит Банан, Каждый День Клубника Замороженная, Первый Вкус Кефир 0,1%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Редис. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniya9494
|