Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 37,70g | Prot: 40,09g | Carb: 149,44g.
Colazione: METRO Чука, Банан, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Кофе. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Cena: Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Борщ со Свининой. Di più...
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1590 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di schemyackina
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