Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 46,24g | Prot: 133,98g | Carb: 42,40g.
Colazione: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Pranzo: 4Life Финские Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Куриное Филе, Кабачок. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Castello Сыр Бри. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookies Pistachio. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniya9494
|