Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2014
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 31,44g | Prot: 68,31g | Carb: 171,36g.
Colazione: Chá Verde, Pingo Doce Bolacha Torrada. Pranzo: Pêssegos, Café Expresso, Açúcar Granulado, Pepino (Descascado), Moelas de Galinha. Cena: Salutem Galetes de Milho, Pingo Doce Wafers de Baunilha, Chá (Infusão), Ameixas, Pêssegos, Cenouras Cozidas, Favas, Carapau. Snacks/Altro: Leite de Soja de Chocolate, Continente Queijinhos Cremosos Light, Pingo Doce Pão de Forma Integral sem Côdea, Pingo Doce Bolacha Torrada, Ameixas, Continente Queijinhos Cremosos Light. Di più...
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2859 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lili_ana
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